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容量:70g/瓶
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使用方式:取適量在肌膚上塗抹並輕拍幫助肌膚吸收
保存期限:5年
產地:韓國
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中國時報【本報訊】

50多歲的黃小姐,1人照顧家中3名失能者長達10幾年,全年無休、幾乎沒有私人時間,曾讓她壓力大到一度有輕生念頭。專家表示,「長照資源申請」、「壓力大」、「不會照顧」,是照顧者最常見3大問題,衛福部和家庭照顧者關懷總會合作,預計明年底成立25處服務據點,提供照顧者全方位諮詢和喘息服務。

據衛福部統計,台灣失能人口逾75萬人,當中超過45萬人是由家人照顧,而根據家總調查,家庭照顧者平均照顧時間達9.9年、每天近14小時,不少人三餐不正常、心理負擔大,「照顧者悲歌」時常上演。衛福部社家署署長簡慧娟說,我國至今已有10處家庭照顧者服務據點,預計明年成長至25處、各縣市至少會有1處。

家總秘書長陳景寧說,服務據點專員會提供長照資源與服務資訊,包括喘息、居家照顧、經濟協助等,也會安排專業人員,指導較無經驗的民眾照顧技巧,並開設各式紓壓活動、心理諮商課程,給予照顧者情緒支持。

黃小姐在接觸到家庭照顧者服務據點後,終於透過申請「喘息服務」,有了珍貴的私人時間,並時而到據點上課,讓壓力獲得紓解。宜蘭的家庭照顧者吳小姐,和80多歲的母親照顧失能弟弟逾5年,媽媽一度因壓力大而接近崩潰,她也透過照顧者支持的課程,幫助媽媽「走出來」。

衛福部照護司司長蔡淑鳳表示,長照有提供家庭照顧者每年14至21天喘息服務,可以申請居服員到宅照顧失能者、或託付給長照機構,但過去平均使用狀況僅約11天,明年實施長照2.0除了將編列更多預算,也會就過去的情形做出因應。她強調,未來各地的照管中心會透過觀察,若1個社區逾3個照顧者,便會主動在社區辦活動、聚會,讓他們能就近參加,並派居服員照顧失能者,把喘息服務「化被動為主動」。

陳景寧強調,家庭照顧者服務據點會不定期舉辦活動,為提升參加意願,在3至4小時的活動期間,會安排居服員照顧失能者,且此時數不包含在14至21天的喘息服務內。免付費家庭照顧者關懷專線為0800-50-7272。(衛生福利部 廣告)

工商時報【蔡鵑如】

愈來愈多在職上班族在畢業多年後攻讀碩士學位,但昂貴的學費常令人裹足不前。遠在美國東南部亞特蘭大的名校喬治亞理工學院,2年前開設線上碩士班,收費不到在校研究所的8分之1,可能為高等教育開源找到一條新的康莊大道。

■In theory,on-campus programs offer direct access to professors and peers.Mr.Isbell began noticing differences in that respect between his residential and online students.He was interacting much more with students who had never set foot on the Atlanta campus.

碩士學位這項「產業」現在欣欣向榮。大學畢業生為了在就業市場出人頭地,紛紛進入1年或2年期的碩士班,以增強履歷表的可看度、獲取更高薪的職位。頂尖大學院校也樂於提供這類進修機會,當然,學費門檻要高是最重要的考量。修習30學分的南加州大學資訊工程碩士學位,代價是5萬7千美元,紐約州的雪城大學、馬里蘭州的約翰霍普金斯大學、以及賓州的卡內基美隆等知名學府,價碼則高達4萬3千美元。

有些名校則走其他路線。喬治亞理工學院的線上碩士班自2014年開始招生,同樣課程,學費卻不到上述學府的1/8。一般認為網路教學多半素質較差,或者是某些學店的撈錢方式,但美國各知名學府現在都跟進,南加大、約翰霍普金斯等校的收費甚至和在校上課的碩士班相當,可能為高等教育開源闢出一條新的康莊大道。

線上學費 比在校便宜

喬治亞理工決定走自己路,只向線上碩士班學生收取能夠抵消成本最低學費,修一門3學分課程僅收510美元,而南加大要價5,535美元。該校資訊學院資深副院長伊斯貝爾(Charles Isbell)是打造這套教學方式的推手,他在喬治亞理工教授人工智慧和機器學習課程,他把講課內容轉換成製作精良的網路影片,並要求學生以線上方式寫作業、考期中、期末考。他請資訊公司「監考」,以遠端方式鎖定學生的電腦並利用電腦攝影鏡頭預防作弊。

理論上來說,在實體教室上課,能提供師生間直接接觸管道,但伊斯貝爾卻發現,他和根本沒踏進亞特蘭大校園的線上教學學生,透過專門架設的網頁,反而產生更多、更熱烈的互動。「我花在協助他們的時間,比在校園(協助一般生)更多,對我和學生來說都是更豐富的體驗。」

喬治亞理工的在校碩士班每年僅收300人,學生都來自其他國家的頂尖大學,想增加招生名額很難,講堂和教室成本昂貴,加上各系競爭激烈,爭取更多實體空間並不容易。但線上碩士班可招近4,000人,大多數是美國學生,許多人在居住的城市成立讀書會,因此無時無刻幾乎都有人掛在線上討論課程和作業。

透過網路 學習更熱絡

科技和高等教育的負擔能力,近年一直是「大型開放式線上課程」(MOOCs)的熱門話題,這種免費課程吸引數百萬學生,但因沒有學分不授學位,未帶來深遠影響。不過喬治亞理工將與一家MOOC供應商、矽谷Udacity公司建立夥伴關係,並提供線上資工碩士學位。雖然學費只需約7,000美元,遠低於在校學習的費用,但MOOC不必花錢,主要在於喬治亞理工必須支付管理課程、聘請助教改作業與考卷的費用。

喬治亞理工和Udac購買ity的合作計畫將從明年1月上路,收入6成歸提供課程內容和授課教授的校方,4成歸負責電腦平台等硬體的Udacity。喬治亞理工的資工學院院長加利爾期許,未來幾年內這項計畫能吸引超過1萬人就讀,實現以低成本提供高質量學位課程的目標。不過,該校也有教職員擔心,由於這計畫標榜課程內容和在校碩士班品質相同,恐怕會導致喬治亞理工的學位「純度」下降。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者周永捷雅加達14日專電)雅加達華裔省長鍾萬學角逐連任,遭到部份人士反對。不過,根據印尼法律規定,登記參選的候選人,若退選將面臨2至5年徒刑及折合最少新台幣6000萬元的罰款。

鍾萬學將參加明年2月大選,尋求連任。特惠他日前在演講中提及一句可蘭經文,認為對手利用宗教影響政治,「愚弄」大眾,引發若干伊斯蘭團體認為此話「侮辱可蘭經」,引發數萬名穆斯林上街抗議。

鍾萬學日前表示,本周優惠他絕對不會退選,寧願被捕坐牢,也要實現社會的公正性,而他奉公守法,一切都有法律依據。

事實上,已經登記參選的鍾萬學也不能退選,否則限時活動優惠他將面臨刑事訴訟及判罪。

雅加達選舉委員會主席蘇瑪爾諾(Sumarno)表示,已經註冊的候選人不得退選2017年雅加達特區首長選舉。

他指出,根據地方首長選舉法令的規定,報名登記的候選人,不得退選2017年地方首長選舉,退選的候選人也將遭刑事罪行起訴。

判決確定後,退選的候選人將面臨最少24個月至最長60個月的有期徒刑,以及至少250億印尼盾(約合新台幣6053萬元)至500億(約合新台幣1億2106萬元)印尼盾的罰款。

蘇瑪爾諾呼籲各界應該遵守法律程序,鍾萬學案件目前已由國家警察調查是否違法,大家應該等待警方的調查結果,尊重無罪推定原則。即使法院最後裁定鍾萬學有罪,屆時也會有解決方案,因此他現在沒必要退選。1051114

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